豐隆窩就是雙穴，兩腿內側就需要有，在足外踝 (峰值)上才二寸的的地方，外踝外膝眼剛好便是十二英寸，即便恰巧即是幾個相連圓周的確便是四肢非常纖細的的地方，下以。
豐隆窩便是主要的的袪溼祛風穴位，體細胞痰溼太重的的人會少理療豐隆窩，療效顯著。 調和胃氣、紓緩腰胃痛、活血溼、清神志。 顧名思義，豐隆窩設在左腿軟骨挺拔凹陷處為。 臀部之後外緣，外踝尖之上8英寸，肋骨後緣外二橫指稱（中均。
【圖解豐隆經絡位置 1.坐席屈膝,先要確認條口位置,為從條口穴向後使用量1橫指,滑動存有沉重感。 2.坐席屈膝,先要定出犢鼻的的位置,取犢鼻與其外踝尖連線的的直角肱骨稍右側手部苗條處為滑動存有沉重感(圖②) 【豐隆窩養生之道有效成分】 利尿清熱解毒,和胃降逆。
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